CBDグミとCBDオイルはどこが違う？
CBDグミとCBDオイルの成分と効果は同じ
CBDという成分は一種類しかありません。
そして、CBDオイルもCBDグミも同じ原料を使っています。ですから摂取することによって得られる効果に変わりはありません。
ただ、CBDオイルとCBDグミは形状や摂取方法、味などがが違うため、効果は同じでも効果の感じ方が随分違います。
効き方が違うのです。
CBDグミの効果と効能｜いざという時の一粒は御守りにもなる
『CBDオイル』の特徴
『CBDオイル』の特徴
・毛細血管から吸収するために即効性がある。
・濃度を選べる。
・摂取量の調節が可能。
・安定供給が保証されている。
・苦くて不味い。
・瓶に入った液体なので携帯すると漏れることがある。
・人前で舌下に垂らすのは気がひける。
・どちらかといえば高価格。
有名ブランドのCBDオイルは、高品質で、安全性、有効性も高く、安定供給も保証されているのですが、価格は若干高めです。
舌の裏側は薄い粘膜の下に毛細血管が網の目のように走っているため、舌下に垂らすCBDオイルは即効性と吸収率に優れています。
私にとってはCBDオイルが基本なのですが、フルスペクトラムオイルには独特の苦味があって、この苦不味さにはいまだに馴染めません。
人によっては、飲むこと自体がストレスになってしまうかもしれません。
フルスペクトラムCBDオイル｜苦さの理由は原料と製造方法
『CBDグミ』の特徴
『CBDグミ』の特徴
・甘くて美味しい。
・携帯しやすくいつでも何処でも食べられる。
・コストパフォーマンスが高い製品がある。
・消化吸収に若干時間がかかる。
・寝る前に食べたら歯を磨く必要がある。
・絶対にもっと食べたくなる。
・砂糖が手に付く。
個人的にはCBDグミが好みです。グミはおやつ感覚で食べられるアメリカで一番人気のCBD食品です。
また、日本で手に入るものは全てアメリカ製で、ショップで購入しても、多くの場合個人輸入という形になり、ショップを選ばないと若干のリスクを伴う場合もあります。
また、おなじ量のCBDを含有していても、食品として食べて消化管から吸収するためCBDオイルに比べると吸収率が若干落ちます。
ただ、携帯のしやすさや、手軽さ、おやつ感覚の美味しさは大きな魅力です。
低価格で高濃度の製品も販売されているので、コストパフォーマンスに優れているのも特徴です。
CBDグミの食べ方｜美味しくrelaxするための摂取方法と摂取量
CBDグミとCBDオイルを使い分ける
CBDグミとCBDオイルは、成分も基本的な効果も同じです。
ですから、1日の生活の中で使い分けるとそれぞれの特徴を生かせるでしょう。
ただ、どちらにしても午前中は摂らない方がいいと思います。1日の始めはある程度の緊張感も必要です。
また、CBDオイルもCBDグミも、いつでも同じ効き方をするとは限りません。その時の精神状態や体調、食事の前後でも効果が変わってきます。
CBDにはリラックス効果がありますが、時に眠気に襲われ脱力してしまう場合もあります。
昼間から脱力してしまうと、とてもしんどい1日になってしまいます。
休みの日でない限り、午後からの摂取をお勧めします。
相乗効果でより深いリラックス効果を得る｜CBDと呼吸法
出先で気分を落ち着けたい時に、頓服のように使うのでしたらCBDグミが適しています。
人前で、大口を開けてスポイトで舌下に液体を垂らすのは気が引けます。何をしているのか言い訳するのも面倒ですし。
いつでも何処でも気軽に食べられて、それなりの効果を得られるのはグミです。
それに甘くて美味しいので、ちょっとした気分転換にもなります。
じっくりとリラックスしたい時、迅速な効果を得たい場合はCBDオイルが適しています。
即効性と吸収率が高いので、よりリラックスしたい場合や少しでも早く眠りたい時などは、頼りになる存在です。
味も、苦味の強いフルスペクトラムオイルの他に、苦味のないアイソレートを使ったCBDオイルもあります。
私は最近CBDグミばかり食べていて、寝るときもCBDグミの場合が多いのですが、たまにCBDオイルを飲むと効果の違いを新鮮に感じることがあります。
CBDグミのブランド力｜通販で購入する輸入CBDグミの品質を見極める
CBDグミは食べて数分後から徐々に効いてきて、１時間後ぐらいでピークを感じ、その後４、５時間効果が持続します。
CBDオイルは舌下に垂らしてそのまま数分置いてから飲み込むのですが、一気に効いてきます。効果の持続時間はCBDグミよりも若干短い気がします。
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それぞれの特徴を生かせば、毎日の生活にリラックスと安眠を得られるでしょう。
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